อาบน้ำอย่างไรไม่เสี่ยงป่วยหน้าหนาว

ถ้าเพื่อน ๆ อาบน้ำแล้วขนลุกซู่สั่นสะท้านไปทั้งตัว นี่เป็นกลไกธรรมชาติของการปรับอุณหภูมิ

ในร่างกายค่ะ แต่ก็ไม่ควรให้นานเกินไปโดยเฉพาะในผู้สูงวัยและท่านที่เพิ่งฟื้นไข้ เพราะร่างกาย

จะดึงพลังงานความร้อนในร่างกายมาใช้ แล้วเมื่อพลังงานถูกดึงไปใช้จนร่างกายเสียสมดุล

ก็จะทำให้ป่วยได้ค่ะ ดังนั้นก่อนอาบความสุขด้วยสบู่เบนเนทกันในช่วงหน้าหนาวนี้ แอดมินมีวิธี

อาบน้ำให้ไม่เสี่ยงป่วยหน้าหนาวมาฝากค่ะ

 

เริ่มปรับอุณหภูมิจากปลายมือปลายเท้าก่อน

ไม่ควรปุบปับจนร่างกายรับไม่ทัน เพราะอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจกำเริบ, ความดันโลหิตขึ้น

หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลันได้

 

อย่าอาบน้ำอุ่นนาน

เพราะการอาบน้ำอุ่นจัดและนานเกิน 10-15 นาที จะทำให้ผิวแห้งและสูญเสียน้ำมันบนผิวหนังได้ค่ะ

 

เช็ดผมให้แห้ง

ใครที่ชอบนอนทั้งที่ศีรษะเปียกมีโอกาสที่จะมีการติดเชื้อไวรัส, เป็นไข้หวัดได้ ทุกครั้งควรเช็ด

หรือเป่าผมให้แห้งทุกครั้ง ทั้งนี้ยังช่วยป้องกันเรื่องกลิ่นอับ และโรคเชื้อราที่หนังศีรษะด้วยค่ะ

 

เลี่ยงการแช่อ่างนาน

ยิ่งในช่วงหน้าหนาว เพราะการแช่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำนานเกินไปนอกจากจะทำให้ผิวเสียสมดุล

แล้ว ยังมีโอกาสก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ค่ะ ดังนั้นควรแช่แต่พอดีและต้องไม่บ่อยนะคะ

 

ช่วงหน้าหนาวนี้ขอฝากสบู่เบนเนทสูตรวิตามิน E โดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาผิวแห้ง เพราะ

จะช่วยเรื่องคืนความชุ่มชื้นกับผิว, เสริมสร้างผิวที่บอบบางให้แข็งแรงขึ้น, ช่วยลดเลือนริ้วรอย,

ช่วยเรื่องผิวแตกลายได้ค่ะ สบู่ทุกสูตรของเบนเนทมีส่วนช่วยลดสิว, ปรับผิวให้ขาวสว่างเสมอ

กันขึ้น และระงับกลิ่นตัวได้ค่ะ

 

… (ˆ ˆ  )

 

 

 

www.facebook.com/bennettsoap

www.bennett.co.th

#สบู่เบนเนท #สบู่ก้อนยอดขายอันดับ1 #bennett